Über Maikind Yoga

Schön, dass du da bist. Du bist sicher hier, um dein Leben mit Yoga zu bereichern. In meinen Klassen kannst du deine spirituelle Praxis üben und vertiefen. Unsere Klassen finden in Prenzlauer Berg, Lichtenberg, Friedrichshain, Neukölln und Moabit statt. Bitte schaue im Stundenplan nach aktuellen Klassen in deiner Nähe oder folge mir auf facebook und instagram.

Maikind Yoga ist ganzheitliches Yoga im Stile Hatha und Vinyasa. Wir praktizieren Pranayama (Atmung), Asana (Körperhaltungen), Dharana (Meditation) und auch Yoga Nidra (Entspannungsyoga). Die eine oder andere Yoga Anekdote, sowie Rezitationen aus Yoga und anderen Texten werden in die Praxis mit integriert. In Maikind Yoga Klassen kannst du dich deiner spirituellen Praxis widmen, dich körperlich betätigen, entspannen und meditieren. Yoga sollte jedem zugänglich gemacht und individuell unterrichtet werden. Maikind Yoga ist ganzheitliches Yoga für alle Stufen und Niveaus.

Stundenplan

 

 

 

 

 


Yoga im Park auf Spendenbasis


Yoga im Park auf Spendenbasis

Yoga für Firmen

Maikind Yoga kooperiert berlinweit mit Firmen, Vereinen und anderen Einrichtungen und bietet Kurse und Yoga-Klassen in Firmen direkt oder am Ort ihrer Wahl an.

Yoga ist Gesundheitsprävention und schafft Bewegungsräume für Menschen, die in sitzender Tätigkeit arbeiten. Maikind Yoga bietet ein individuelles und passendes Angebot für ihre Belegschaft für zwischendurch als kurze Yoga-Intervention oder als mehrwöchiges Kursangebot.

Yoga am Ort ihrer Wahl

Maikind Yoga unterrichtet Yogaklassen zur Gesundheitsprävention in den Räumen ihres Unternehmens.

Exklusive Klassen

Sitzt ihr Unternehmen in der Nähe unserer Yoga-Räume, freuen wir uns darüber, wenn wir Ihnen eine Kurszeit exklusiv zur Verfügung stellen dürfen.

Yoga mit individuellem Fokus

Gerne arrangieren wir Klassen und mehrwöchige Kurse mit besonderem Fokus auf den Rückenbereich, die körperliche Flexibilität und auch mit Fokus auf innere Ruhe und Förderung zur Gelassenheit. Beachten hierzu unseren gesonderten Meditationsangebote.

Inhalte

  • Yoga Haltungen für den Büro-Alltag (Übungen im Sitzen und für zwischendurch)
  • Yoga Haltungen speziell für Menschen in überwiegend sitzender Tätigkeit mit Fokus auf Rücken
  • Bewusstes Atmen (Pranayama)
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeitsmeditation
  • Caoching und Beratung

Preise

Preise sind individuell und abhängig vom Umfang des Angebots. Für nähere Informationen zu Preisen, bitte das Anfrageformular benutzen.

Formate

  • Kurse ◊ 1x oder mehrmals pro Woche ⇒ Termine á 45, 60 oder 90Min
  • Yoga-Intervention ◊ Workshops für Yoga am Arbeitsplatz
  • Mittagsyoga ◊ Yoga zur Mittagspause. ⇒ 45 bis 60 Min

Meine Qualifikation

Als zertifizierter Yogalehrer nach internationalem Standard bin ich ausgebildet im Anleiten von Asana (Yoga Positionen), dem bewussten Atem (Pranayama) und der gesunden Lebensführung (Jnana Yoga und Yoga-Philsophie) geschult. Meine Qualifikation als psychologischer Berater unterstützt mich im empathischen und kundenorientierten Kontakt und Austausch mit den Kursteilnehmern_innen.

Ihre Anfrage

Yoga im Park

Maikind Yoga ist ganzheitliches Yoga im Stile Hatha und Vinyasa. Yoga ist nicht nur Asana, das Üben von Yoga-Haltungen, sondern eine ganzheitliche Lebensart. Yoga ist vielmehr Pranayama (Atmung), Asana (Körperhaltungen), Dharana (Meditation), Mantren (Sprüche und Klänge) und auch Yoga Nidra (Entspannungsyoga). Maikind Yoga Klassen sind gespickt mit Yoga Anekdoten aus klassischen und traditionellen Yoga Schriften wie der Hatha Pradipika, sowie Rezitationen aus Yoga und anderen Texten werden in die Praxis mit integriert. In Maikind Yoga Klassen kannst du dich deiner spirituellen Praxis widmen, dich körperlich betätigen, entspannen und meditieren. Ganz in deinem Tempo. Yoga heißt Vereinigung und diese Vereinigung zwischen Körper, Geist und Seele werden wir uns gemeinsam in Maikind Yoga Klassen bewusst machen und üben. Eigene Grenzen wahrnehmen und akzeptieren, genauso wie sich selbst herausfordern und niemals überfordern. Niemals mehr geben, als ich selbst geben kann.
In Maikind Yoga Klassen pflege ich eine vertraute Beziehung zwischen mir und den Yogis. Das ist entscheidend für inneres Wachstum und begünstigt die eigene spirituelle Praxis. Die vertraute Beziehung zwischen mir als Lehrer und den Yogis schafft einen Raum des Wohlfühlens, um dich individuell und passgenau in die eigene Praxis zu begleiten.

Hier findest du uns

Ausfall der Klassen

!!Keine Klasse am 16. Juli!!

Preise

Auf Spendenbasis

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