Yoga für Firmen

Maikind Yoga kooperiert berlinweit mit Firmen, Vereinen und anderen Einrichtungen und bietet Kurse und Yoga-Klassen in Firmen direkt oder am Ort ihrer Wahl an.

Yoga ist Gesundheitsprävention und schafft Bewegungsräume für Menschen, die in sitzender Tätigkeit arbeiten. Maikind Yoga bietet ein individuelles und passendes Angebot für ihre Belegschaft für zwischendurch als kurze Yoga-Intervention oder als mehrwöchiges Kursangebot.

Yoga am Ort ihrer Wahl

Maikind Yoga unterrichtet Yogaklassen zur Gesundheitsprävention in den Räumen ihres Unternehmens.

Exklusive Klassen

Sitzt ihr Unternehmen in der Nähe unserer Yoga-Räume, freuen wir uns darüber, wenn wir Ihnen eine Kurszeit exklusiv zur Verfügung stellen dürfen.

Yoga mit individuellem Fokus

Gerne arrangieren wir Klassen und mehrwöchige Kurse mit besonderem Fokus auf den Rückenbereich, die körperliche Flexibilität und auch mit Fokus auf innere Ruhe und Förderung zur Gelassenheit. Beachten hierzu unseren gesonderten Meditationsangebote.

Inhalte

  • Yoga Haltungen für den Büro-Alltag (Übungen im Sitzen und für zwischendurch)
  • Yoga Haltungen speziell für Menschen in überwiegend sitzender Tätigkeit mit Fokus auf Rücken
  • Bewusstes Atmen (Pranayama)
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeitsmeditation
  • Caoching und Beratung

Preise

Preise sind individuell und abhängig vom Umfang des Angebots. Für nähere Informationen zu Preisen, bitte das Anfrageformular benutzen.

Formate

  • Kurse ◊ 1x oder mehrmals pro Woche ⇒ Termine á 45, 60 oder 90Min
  • Yoga-Intervention ◊ Workshops für Yoga am Arbeitsplatz
  • Mittagsyoga ◊ Yoga zur Mittagspause. ⇒ 45 bis 60 Min

Meine Qualifikation

Als zertifizierter Yogalehrer nach internationalem Standard bin ich ausgebildet im Anleiten von Asana (Yoga Positionen), dem bewussten Atem (Pranayama) und der gesunden Lebensführung (Jnana Yoga und Yoga-Philsophie) geschult. Meine Qualifikation als psychologischer Berater unterstützt mich im empathischen und kundenorientierten Kontakt und Austausch mit den Kursteilnehmern_innen.

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